- Кардио-зона с беговыми дорожками и велотренажёрами
- Силовой сектор со станками и свободными весами
- Пространство для групповых и функциональных тренировок
Здесь можно заниматься самостоятельно или под руководством опытных инструкторов
В фитнес-зале регулярно проводятся разнообразные групповые тренировки:
Зумба и танцевальные программы
для развития выносливости
для сжигания калорий в весёлой атмосфере
для гибкости и гармонии тела
для комплексного развития силы и выносливости
Функциональный тренинг и кроссфит
Каждая программа адаптируется под разный уровень физической подготовки.
Если вы предпочитаете индивидуальный подход, воспользуйтесь услугами личного тренера. Специалист составит программу, учитывающую ваши цели: снижение веса, набор мышечной массы, улучшение выносливости и т.д.
Знакомим Вас с тренерским составом
Каждый тренер – это профессионал-наставник для ребят, который ведет к победе, мотивирует, помогает поверить в свои силы и раскрыть потенциал.
Цены на разовые посещения в любое время
800 руб. в час при покупке абонемента
800 руб. в час при покупке абонемента
Ваши отзывы создают настроение и делают нас лучше. Мы всегда открыты к обратной связи: делитесь своими впечатлениями, чтобы вместе делать Дворец борьбы ещё лучше.
Я закрыла вопросы,
которые меня волновали
и систематизировала знания
Я закрыла вопросы,
которые меня волновали
и систематизировала знания
Я закрыла вопросы,
которые меня волновали
и систематизировала знания
Я закрыла вопросы,
которые меня волновали
и систематизировала знания
Я закрыла вопросы,
которые меня волновали
и систематизировала знания
- Шапочка и очки для плавания.
- Соблюдение гигиенических норм перед заходом в воду.
- Меры безопасности и правила поведения на дорожках.